2024年04月02日01:46
体が柔らかいという事
カテゴリー │運動
おはようございます！
体が硬い柔らかいという事でも関節の可動域が広いのと筋肉が安静時に緊張していないのとでは、意味合いが全く違います。
可動域が広いという事は体がより様々な動きができるけどその分関節の支持固定性は低いし、パフォーマンス性は高いが、停止時により強い筋力が必要となるため疲れやすいといった事が考えられます。
筋緊張は何とかなっても、関節支持固定性は多分どうにもならないような気がします。関節の可動域を広げるのも相当頑張らないといけないような気がします。
体がは一人一人違いますので、コンディショニングも様々です。
来週火曜日も通常通りのお時間（9：00~12：00 15:00〜20:00）にて施術受付しております。
どうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
お電話は0534544363にて随時受付致しておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
場所でございます
グーグルマップが一番正確でございます。m(_ _)m
当院は保険によるはり、きゅう施術を受ける事ができます(^^)
体が硬い柔らかいという事でも関節の可動域が広いのと筋肉が安静時に緊張していないのとでは、意味合いが全く違います。
可動域が広いという事は体がより様々な動きができるけどその分関節の支持固定性は低いし、パフォーマンス性は高いが、停止時により強い筋力が必要となるため疲れやすいといった事が考えられます。
筋緊張は何とかなっても、関節支持固定性は多分どうにもならないような気がします。関節の可動域を広げるのも相当頑張らないといけないような気がします。
体がは一人一人違いますので、コンディショニングも様々です。
来週火曜日も通常通りのお時間（9：00~12：00 15:00〜20:00）にて施術受付しております。
どうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
お電話は0534544363にて随時受付致しておりますのでどうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
場所でございます
グーグルマップが一番正確でございます。m(_ _)m
当院は保険によるはり、きゅう施術を受ける事ができます(^^)
